A propos

Je suis thérapeute psycho-corporelle à Genève

Mon approche repose sur la conviction que c’est en activant la sagesse innée du corps que nous pouvons cheminer vers un mieux-être durable et authentique.

Les solutions purement mentales permettent des prises de consciences mais, souvent, ne suffisent pas à libérer les blocages émotionnels et physiques profondément enracinés.

J’accompagne les enfants, les adolescents, les adultes, les (futures) mamans et les couples.

En séance, je transmets des outils pratiques et concrets afin qu’ils soient intégrés à votre quotidien pour un mieux-être ancré dans le corps et l’esprit.

Je peux consulter en russe.

Mes méthodes psycho/somatiques

Le terme « psychosomatique » provient de la fusion des mots « psyché » (esprit) et « soma » (corps). Mes méthodes sont ancrées dans la réalité (rien d’ésotérique). Différentes, mais complémentaires, elles peuvent toutes s’associer les unes aux autres:

• La Sophrologie psychosomatique comprend des techniques de mouvements doux, de relaxations, de respirations et de visualisations;
• La Sexologie psychosomatique utilise les principes de la Sophrologie Psychosomatique appliqués à la sexologie;
• L’EFT utilise un tapotement doux sur des points d’acupuncture;
• Le Reiki est un soin énergétique profond et puissant.

Curieuse, je continue à enrichir ma boîte à outil au travers de nombreuses lectures, séminaires et formations continues. Je suis régulièrement supervisée.

Mon histoire

J’ai vécu mes 13 premières années en Russie. Ma profession initiale a été Directrice Artistique en agence de communication. Je suis en couple depuis 2000 ans et j’ai 2 garçons.

Dès ma naissance, mon corps a imprimé des traces d’un parcours singulier. Lorsque je suis devenue mère, je me suis retrouvée submergée, incapable de maîtriser mon corps sous tension et mes émotions débordantes. Mon couple en a souffert, et l’ombre du burn-out n’était pas loin… Grâce à un long travail thérapeutique, j’ai compris:

• comment mon vécu et mes traumas ont modelé mon système nerveux,

• comment dealer avec mon hypersensibilité,

• comment mon éducation et mes schémas transgénérationnels ont forgé mes croyances limitantes et comment les dépasser,

• comment être une femme, une mère et une conjointe sans sacrifice.

Et ce travail personnel continue, car il n’est jamais fini. Chaque jour, je continue d’apprendre et d’évoluer, nourrie par les rencontres, les lectures et les expériences.

Je suis convaincue que le corps est un allié précieux, porteur de sagesse et de ressources insoupçonnées. C’est pour cela que je me suis formée aux méthodes qui m’ont le plus aidé. Riches de mes expériences professionnelles, j’ai développé une approche thérapeutique fondée sur l’écoute active, la compréhension des besoins, la rigueur et la créativité.

Aujourd’hui, j’ai à cœur de vous accompagner sur votre chemin de transformation et de vous guider vers un mieux-être authentique.

Beaucoup de personnes croient que le/la thérapeute sait résoudre tous les problèmes.
Mais en réalité, nous grimpons tous sur notre Montagne.

D’où je suis sur ma Montagne, je peux voir des choses sur votre Montagne: un autre sentier à prendre, une avalanche à venir…. Je vous guiderai vers un meilleur chemin.
Parfois, un vieil arbre barre le sentier. Nous le dégagerons, ensemble.

Votre Montagne regorge de ressources cachées. Je vous aiderai à prendre conscience de ces trésors afin que vous puissiez les exploiter dans votre ascension.

Mais ne pensez pas que j’ai atteint le sommet de ma montagne. Je suis aussi entrain de grimper la mienne. Nous grimpons tous notre montagne jusqu’à la fin de notre vie. En revanche, on peut s’améliorer en escalade et dans l’appréciation du voyage.

Sophrologue & Sexologue Psychosomatique, praticienne EFT & Reiki, c’est ce que je vous propose dans mon cabinet à Genève.