Thérapeute psycho-corporelle à Genève

Un parcours dédié à l’approche tête-coeur-corps

Convaincue que le corps est la clé d’un changement authentique et durable, ma pratique de thérapeute psycho-corporelle s’ancre dans une exploration continue du lien entre notre vécu, nos émotions et notre corps.

Cette conviction s’est nourrie de mon propre cheminement à travers des disciplines somatiques et contemplatives (Qi Gong, yoga, méditation, danse), avant d’être solidifiée par un cursus rigoureux de formations certifiantes. Spécialisée dans la prise en charge du psychotraumatisme auprès de psychothérapeutes expertes, j’articule mon accompagnement autour des pratiques somatiques: la sophrologie (adaptée aux adultes, adolescents, enfants et à la périnatalité), la méditation, l’EFT, les techniques de Havening® et la sexothérapie psycho-corporelle.

Les fondement de ma pratique

Mon cadre d’accompagnement repose sur des modèles neurobiologiques et psychologiques reconnus :

• La neurobiologie du trauma et la théorie polyvagale: une compréhension fine du système nerveux autonome pour identifier l’impact des traumatismes et du stress chronique sur le corps.
• L’intégration par l’embodiment: des pratiques corporelles inspirées de la Somatic Experiencing (Peter Levine) et de la thérapie sensorimotrice (Pat Odgen), pour restaurer la sécurité intérieure à travers le mouvement et le ressenti.
• La théorie de l’attachement (John Bowlby): l’exploration des schémas relationnels et des blessures d’attachement pour apaiser le lien à soi et à l’autre.
• Le travail des parts (modèle de Janina Fisher inspirée de Internal Family Systems): une approche par le dialogue intérieur pour concilier les parts blessées ou protectrices en soi.
• La pleine conscience et la méditation: écoute des sensations, des émotions et des pensées pour entrer en lien avec son monde intérieur. L’auto-compassion pour se défaire du juge intérieur. Souffle et états de conscience profondes pour un ancrage tête-coeur-corps.
• L’expression symbolique: exploration ou intégration par l’écriture et le dessin comme porte d’entrée et ancrage du processus de guérison (inspiré des travaux de C.G. Jung et du Journal Créatif® de Anne-Marie Jobin).

Soucieuse d’offrir un accompagnement de haute qualité, je perfectionne continuellement ma pratique clinique par une formation continue intensive, des lectures de référence, un travail thérapeutique personnel et des supervisions régulières.

Parallèlement à mon accompagnement au cabinet du quartier des Grottes (proche Gare Cornavin) et en ligne, je nourris activement ma pratique par la peinture et l’expression plastique. Cette sensibilité artistique elle enrichit ma vision de l’expression symbolique en séance et surtout en ateliers de groupe.