Quand le corps ouvre la voie pour naviguer à travers les défis de la vie.
La thérapie par la parole (psychothérapie) agit de « haut en bas », en mettant du sens sur le vécu, en modifiant de manière consciente nos schémas de pensées et de comportement.
Mais que cela se passe-t-il si le corps continue à envoyer des signaux d’anxiété et de stress? s’il tombe malade? s’il est douloureux? s’il est toujours bloqué par nos expériences de vie?
La thérapie psycho-coporelle emprunte la voie de « bas en haut », en mobilisant la sagesse inné de votre corps. Elle met l’accent sur les ressentis corporels et la mémoire inconsciente afin de les mettre en lien avec les réactions émotionnelles et comportementales.
Si l’un de ces défis est le vôtre, vous êtes au bon endroit:
- Тrauma
- Arrivée d’un enfant
- Sexualité insatisfaisante
- Maladie
- Douleurs
- Stress
- Burn-out
- Hypersensibilité
- Anxiété…
Je vous offre un cadre bienveillant, où le corps devient une boussole pour cheminer vers un équilibre physique, psychique et émotionnel.
Quel défi de la vie vous concerne aujourd’hui?
Comment cela se passe?
Entretien téléphonique gratuit
Cet entretien de 20 minutes permet de faire connaissance, de répondre à vos interrogations et de nous assurer de l’adéquation entre vos attentes et mon approche.
Séances
Adultes: 1h ou 1h30
Enfants & ados: 45 min
Une consultation comprend généralement un temps d’échange, suivi d’une pratique personnalisée: mouvements, relaxations, respirations, visualisations, EFT ou Reiki.
Chez vous
Vous repartez avec des exercices à faire chez vous selon mes indications. Vous recevrez les audios des visualisations faites en séance. La pratique inter-séance est la clé pour obtenir rapidement des résultats.
Vous souhaitez savoir comment je peux vous aider?
Témoignages
Mes méthodes
Complémentaires, toutes mes méthodes peuvent s’associer les unes aux autres. Elles s’adressent aux:
Enfants
Adolescents
Adultes
Sophrologie psychosomatique
Comprend des techniques de relaxation, de mouvements doux, de respiration et de visualisation visant l’harmonie du corps, de l’esprit et des émotions. Permet d’apprivoiser le passé, de pacifier le présent et d’envisager un futur positif, en libérant le potentiel de l’individu.
Sexologie psychosomatique
Traite les problèmes liés à la sexualité et au couple dans une approche centrée sur le corps. Vise l’épanouissement érotique et affectif du couple et de l’individu.
EFT
Se pratique en tapotant sur des points d’acupuncture. Permet de libérer les blocages émotionnels ou physiques liés à des vécus douloureux passés ou actuels.
Reiki
Soin énergétique d’origine japonaise. Soulage les tensions psychique et physique. Revitalise, réaligne et favorise la guérison.
Offrez un soin Reiki
Offrez un cadeau bien-être hors du commun: une séance de Reiki!