Un regard croisé sur l’immunité
3 ateliers pour mieux comprendre votre terrain, écouter votre corps et repartir avec des ressources concrètes.
Co-animé avec Virginie Hédan, naturopathe.
Renforcer ses défenses
Jeudi 1er octobre 2026
Vous enchaînez les rhumes dès que l’automne arrive ? Ou vous tombez malade dès que vous relâchez la pression ?
Nous verrons comment soutenir vos défenses grâce à des leviers simples issus de la naturopathie et de l’approche psycho-corporelle.
Traverser la surcharge mentale
Jeudi 12 novembre 2026
La charge mentale et le rythme effréné de la fin d’année vous épuisent ?
Nous expérimenterons des pistes concrètes pour soutenir le corps et l’esprit dans cette période intense.
Nourrir son immunité
Jeudi 3 décembre 2026
Vous mangez “sainement”, mais mangez-vous vraiment dans de bonnes conditions ?
Nous aborderons le rôle de l’axe intestin-cerveau et la manière dont certaines habitudes au quotidien peuvent contribuer à votre santé globale.
Lieu
13 rue Maunoir, Eaux-Vives, Genève
Dates
Jeudis 1 octobre, 12 novembre et 3 décembre 2026
Horaire
19h30 – 21h
Tarif
50.- l’atelier
120.- le cycle complet
Réservez votre place!
10 places seulement par atelier — inscription préalable indispensable!
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